Kundalini jooga. Kaja Bleive
Aeg
Esmaspäeviti 18:30-20:00
Asukoht
Räpina mnt 12, Võru
Info
Kundalini jooga õpetaja Kaja Bleive
(Anterdhyan Kaur)
Osalustasu
12 eurot
Tundi tulles:
- Saali uksed on avatud 15 minutit enne tunni algust
- 2-3 tundi ennem joogatundi tulekut ära söö; võib juua vett, teed või mahla. Kui oled samal päeval tarbinud alkoholi, siis jäta joogatund vahele.
- Palun ära lõhnasta end enne joogatundi tulekut; tugev parfüümi lõhn häirib teisi.
Võta kaasa:
- Matt ja/või lambanahkpleed
- või tekk lõdvestumise ajaks
- istumist toetav padi
- joogivesi (ilma mullita)
- riietu mugavalt: eelista naturaalseid materjale: retuusid või dressid, pikkade või lühikeste varrukatega pluus (soovitavalt valget värvi).
Jooga tunnis oleme paljaste jalgadega, pikad juuksed on kinni ja mobiiltelefonid on hääletul reziimil või välja lülitatud.