Eesti English Русский
   
«
»

Järgmised sündmused Sündmuste arhiiv




     
        
       
            doTERRA
         eeterlike õlide
   HEAOLUNÕUSTAMINE

    

EENet


MTÜ Võluvõru on
Eesti Töötukassa koolituskaardi koostööpartner




 


               
 


 


         
Meie KINKEKAART



Kui soovid saada infot meie infolisti kaudu, siis saada palun oma meiliaadress voluvoru@gmail.com!

   Võluvõru











ENESEARENG LÄBI MUUSIKA
Muusikateraapia grupp

 
Gruppi on oodatud osalema inimesed, kes soovivad saavutada paremat enesemõistmist ning seeläbi edasist arengut ja suuremat rahuldust oma elust, parandada
toimetulekut, koguda uut jõudu. Võimalus eemalduda tavarutiinist, saada uudseid kogemusi ning võtta aega iseendale.

Grupi suurus: kuni 8 inimest; (kinnine grupp – uusi liikmeid juurde ei võeta!)
Teraapiasessioonide arv: 5 korda
Sihtgrupp: täiskasvanud alates 20. eluaastast
Muusikaterapeut: Merle Parksepp


Eesmärgid:
• Pingete ja stressi leevendamine;
• Enesest teadlikumaks saamine;
• Endale sobivate lahendusteede leidmine;
• Täiendavate oskuste omandamine enda tasakaalustamiseks, lõdvestamiseks ja laadimiseks läbi muusika;
• Leida endas varjatud ressursse.

Sisu:
Grupimuusikateraapia peamiseks väärtuseks on grupi liikmete omavahelise interaktsiooni võimalus:
muusikalistes ja teistes loovates grupitegevustes saab „proovida” uudseid käitumismalle, väljendada (mitteverbaalselt) emotsioone ja tundeid, mida seni on vaid endas kantud ning saada oma käitumisele, eneseväljendusele ja reaktsioonidele grupilt väärtuslikku tagasisidet, mille kaudu kogetut edaspidi tavaellu rakendada.

Kasutatavad meetodid: Individuaalsed, grupi- ja paaritegevused, muusikalised kujutlusmatkad, muusika ja loovad käelised tegevused, (sh muusika maalimine, voolimine), muusikaline improvisatsioon, lõdvestusharjutused.

Toimumisaeg: 16.04; 23.04; 30.04; 7.05; 14.05 (kell 18.30 – 20.00)

Grupiteraapia maksumus: ühekordsel tasumisel 45 EUR või 10 EUR/ kord

Hea teada: Muusikalised oskused ja teadmised ei ole grupimuusikateraapiast kasu saamiseks vajalikud!


Eelregistreerimine kindlasti vajalik: merle212@gmail.com või 53 543 972