Eesti English Русский
   
«
»

Järgmised sündmused Sündmuste arhiiv




     
        
       
          





 


               
 


 


         

   Võluvõru



doTerra eeterlike õlide 
HEAOLUNÕUSTAMINE




MTÜ Võluvõru on Eesti Töötukassa
koolituskaardi koostööpartner



http://www.eenet.ee/EENet/






Kuidas saada iseenda terapeudiks?
9. märtsil 2020 kell 17-20


Kuidas teooriat toetavate praktiliste tehnikate kaudu saada teadlikumaks oma emotsioonide ja käitumiste põhjustest;
Eneseabistrateegiad, mis aitavad probleemide tekkimisel iseenda terapeudiks saada ning omandatud teadmiste ja oskuste toel võimalik juhendada ja toetada oma lähedasi;
Isikliku potentsiaali tugevdamine, ressursside leidmine, abituse ja lootusetuse vähendamine kriisi- ja teistes rasketes olukordades.

Koolituse sisu:
Olemasolevate eneseabistrateegiate kaardistamine, toimetulekuressursid;
Kognitiiv- käitumusliku teraapia eneseabivõtted;
Käitumuslikud sekkumised. Eeneseabi võimalused kehalise seisundi parandamiseks ja toimetulekuks pingetega;
Lõõgastumisoskus: erinevad tehnikad;
Eneseabimeetodid uneprobleemide leevendamiseks.

Registreerimise kinnitab osalustasu 15 euro laekumine MTÜ Võluvõru kontole EE917700771002123311, (selgituseks osaleja nimi ja kuupäev 09.03.20), tasuda saab ka eelnevalt sularahas.

Info ja registreerimine voluvoru@gmail.com